¿Buscas un Psicólogo en Madrid?

Jana Beteré - Psicólogo en Madrid

¡Bienvenido o bienvenida! Me llamo Jana Beteré, si estas buscando un psicólogo en Madrid estas en el lugar adecuado. Soy experta en psicología para adolescentes y adultos. Mediante la terapia psicológica te enseño a combatir la ansiedad, superar la depresión o la ruptura de pareja, manejar el estrés o mejorar tu autoestima. Te ayudo a superar aquello que te limita como el miedo, la obsesión o las fobias.

Mi objetivo es que alcances el bienestar que deseas.

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La Ayuda Psicológica

A la hora de dar el paso hacia la ayuda por parte de un psicoterapeuta son muchas las dudas que nos podemos plantear. A continuación tienes la respuesta a las más comunes. Para cualquier otra pregunta no dudes en ponerte en contacto conmigo.

¿Cuándo acudir a un psicólogo?

Durante la vida aprendemos herramientas que nos permiten gestionar conflictos o situaciones difíciles de asimilar. En ocasiones, no conocemos o no tenemos las herramientas adecuadas y las situaciones no procesadas nos pueden llegar a limitar en el día a día. La terapia psicológica te ayuda a aprender las herramientas necesarias para poder procesar tu mismo aquello que te bloquea .

¿Qué diferencia hay entre un Psicólogo y un Psiquiatra?

El psiquiatra es el profesional que puede ayudarte mediante un tratamiento farmacológico, recomendándote medicamentos que reduzcan, por ejemplo, tus síntomas de ansiedad o depresión. El psicólogo es el profesional que trabaja con la mente, con el entendimiento y compresión de las emociones y comportamientos que nos hacen sentir mal. En la terapia psicológica serás tú el que mediante el trabajo cognitivo y emocional, manejes tus síntomas de ansiedad o depresión.

¿Cuánto dura una terapia psicológica?

La duración de un tratamiento psicológico no se puede determinar con exactitud, ya que está sujeta a variables como la demanda expuesta, la actitud hacia la terapia, las características personales, etc. Mi objetivo es ayudarte a que alcances los resultados deseados en el menor tiempo posible en el menor numero de sesiones.

¿Durante el tratamiento puede haber recaídas?

Si. Las recaídas serán parte de un proceso en el que irás superando aquellos objetivos propuestos. Una recaída es siempre una oportunidad para revaluar el momento en el que te encuentras y volver a enfrentar el objetivo. En cualquier caso, son necesarias para seguir creciendo.

¿De qué vamos a hablar en terapia?

Durante las sesiones de terapia nos centraremos en el presente, que es aquello que puedes gestionar. Pero habrá momentos en lo que será necesario volver a tu pasado y trabajar con las experiencias, conductas o ideas de entonces que pueden estar mantenido tu situación actual.

¿Cuánto dura cada sesión?

Las sesiones tienen una duración de 50 minutos. En determinadas ocasiones, el tema que estamos tratando o las emociones expresadas, pueden hacer necesario que este tiempo se amplíe.

¿Qué precio tiene la sesión?

La primera consulta individual tiene un coste de 30€. En las sesiones individuales sucesivas se cobrarán 60€. Si quieres leer más información sobre bonos o descuentos, pincha aquí.

¿Qué puedo esperar de una primera consulta?

En la primera consulta el objetivo es conocernos, que me traslades cuales serían tus objetivos de tratamiento y que yo valore si puedo ayudarte. Es una primera toma de contacto para que veas como te sientes conmigo y valores si quieres que iniciemos el proceso terapéutico.

¿Cómo solicito una primera consulta?

Puedes llamarme al teléfono 668 870 313 o solicitar que me ponga en contacto contigo mediante un mensaje. También puedes escribirme utilizando el formulario de contacto de mi página.

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La clínica de psicología

El despacho desde el que paso consulta se encuentra en Madrid capital, muy cerca del parque El Retiro. Está muy bien comunicado por transporte público (metro Ppe. de Vergara, O’Donnell y Goya) y cuenta con varios aparcamientos por la zona.

Calle Doctor Castelo 42, 1º derecha, 28009, Madrid.

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Psicológica Online

En la terapia online trabajaremos prácticamente con las mismas herramientas y objetivos que en una terapia presencial. Es una terapia que se recomienda cuando estamos fuera de nuestro país y queremos iniciar un tratamiento psicológico en nuestra lengua materna.

También es una opción cuando, estamos haciendo un trabajo de terapia presencial, pero viajamos con frecuencia. Es esos casos la terapia online te permitirá avanzar en tu proceso de cambio, sin tener que pausar la terapia.

¿Qué necesito para realizar la terapia psicológica en linea?

Para hacer la terapia psicológica en linea necesitarás ante todo un espacio en el que puedas expresarte libremente. Un lugar tranquilo, cómodo, en el que no te sientas escuchado o interrumpido.

A nivel tecnologico será necesario que tengas instalado un programa que nos permita contactarnos, tipo Skype, y unos auriculares con micrófono.

¿Es eficaz el tratamiento online?

Si. Se ha demostrado que mediante la terapia online podemos trabajar de forma efectiva aquellos pensamientos, emociones y circunstancias que quieras cambiar.

¿Que duración tiene una sesión?

La sesión online tiene la misma duración que una sesión presencial, 50 minutos.

¿Qué precio tiene la consulta en linea?

La primera sesión son 30€, las demás, 60€. Para más información consulta la pagina de tarifas.

¿Cómo solicito una consulta online?

Al igual que en la terapia presencial, puedes llamarme al teléfono 668 870 313 o solicitar que me ponga en contacto contigo mediante un mensaje. También puedes escribirme utilizando el formulario de contacto de mi página.

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