Gestión del tiempo archivos • Psicóloga Jana Beteré Tratamiento psicológico de ansiedad, autoestima, estrés y gestión de emociones Sat, 04 Jun 2022 09:35:32 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.4 https://janapsicologa.com/wp-content/uploads/2018/04/cropped-libelulaagua-1-32x32.png Gestión del tiempo archivos • Psicóloga Jana Beteré 32 32 172605112 Vuelve de vacaciones con una sonrisa https://janapsicologa.com/psicologo-madrid/organizacion-vuelvo-de-vacaciones/ https://janapsicologa.com/psicologo-madrid/organizacion-vuelvo-de-vacaciones/#comments Mon, 02 Sep 2019 06:00:48 +0000 http://janapsicologa.wordpress.com/?p=398 Vale, igual con una sonrisa no vuelves exactamente, ¿verdad?. Estoy exagerando. Por mucho que quieras, volver, suele costar. Por ello, a continuación, te voy a contar varias ideas para que tu adaptación sea la mejor posible. ¿Me acompañas? La vuelta cuesta Esto es así. Al volver a la rutina después de unas semanas de vacaciones … Seguir leyendo Vuelve de vacaciones con una sonrisa →

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]]> https://janapsicologa.com/psicologo-madrid/organizacion-vuelvo-de-vacaciones/feed/ 2 398 Cómo afrontar tus objetivos para tener éxito https://janapsicologa.com/psicologo-madrid/organizacion-como-enfrentas-tus-objetivos/ https://janapsicologa.com/psicologo-madrid/organizacion-como-enfrentas-tus-objetivos/#comments Fri, 23 Dec 2016 12:47:04 +0000 http://janapsicologa.com/?p=1287 La forma en la que enfrentas tus objetivos, aquello que quieres hacer y conseguir, es fundamental, ya que influye en cómo vas a vivir el proceso hasta que llegues a tu meta. La actitud que tengas es importante porque va a influir en tu vivencia emocional, en lo constante que seas, en tu motivación, etc. … Seguir leyendo Cómo afrontar tus objetivos para tener éxito →

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]]> https://janapsicologa.com/psicologo-madrid/organizacion-como-enfrentas-tus-objetivos/feed/ 3 1287 Alcanza tus objetivos https://janapsicologa.com/psicologo-madrid/organizacion-objetivos/ https://janapsicologa.com/psicologo-madrid/organizacion-objetivos/#respond Thu, 15 Aug 2013 09:16:01 +0000 http://janapsicologa.wordpress.com/?p=215 Estamos en verano. Tiempo para descansar de todo el año y por qué no, reflexionar. Hacer un repaso de estos últimos meses. Septiembre, al igual que Enero suele ser una fecha en la que nos proponemos nuevos objetivos. Volvemos de vacaciones y muchos nos lo tomamos como un “empezar de cero”. Nos llenamos de nuevos … Seguir leyendo Alcanza tus objetivos →

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