Cuidar de uno mismo

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El rabino Medir Cogen había dedicado toda su vida a estudiar las Escrituras. Era una autoridad apreciada en todo el mundo y sus sermones se publicaban en muchos idiomas, especialmente los dedicados al pecado de hablar mal de los demás.

En una ocasión, se hallaba en un tren de vuelta a casa y conoció a otro viajero. Este le habló del propósito de su viaje:

– Voy a la capital para conocer al gran rabino Mer Cohen.

Al rabino le divertió la coincidencia y quiso indagar más acerca de la opinión que se tenía de él.

– ¿Y por qué le llamas “gran rabino”?¿Qué tiene de especial? Yo creo que sólo es un hombre como los demás.

– ¿Cómo osas ser tan insolente con un sabio sin igual? – exclamó el viajero al tiempo que le propinaba un sonoro bofetón.

Días más tarde, ya en la ciudad, Meir Cohen daba una conferencia en la universidad. Al terminar, aquel viajero del tren se acercó avergonzado a pedirle disculpas. Se había quedado en blanco al comprobar que había abofeteado al mismo héroe al que quiso defender.

– ¡Señor! ¿Qué he hecho? ¡No tengo perdón de Dios!-le dijo.

-No hay que perdonar, puesto que me has enseñado algo vital: la importancia de no hablar mal de nadie, pero sobre todo de uno mismo.

 Referencia: Ser feliz en Alaska. Rafael Santandreu.

Soy licenciada en Psicología Clínica desde el año 2006. Cuento con una amplia trayectoria profesional en la práctica de la psicología clínica.

Soy experta en la terapia cognitivo conductual, especialmente en trastornos de ansiedad, estrés y autoestima.

Mi contínua formación me ha llevado al aprendizaje y aplicación de herramientas de diversas orientaciones psicológicas, con las que puedo ayudarte a manejar emociones, creencias y comportamientos, de una forma adaptada a tus necesidades.

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