Tu cuerpo está en el presente, ¿Lo está tu mente?

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Una imagen para pararnos a reflexionar sobre en que medida estamos prestando atención plena al momento que vivimos.

¿Qué os parece? ¿En que punto de la flecha os sentis?

Soy licenciada en Psicología Clínica desde el año 2006. Cuento con una amplia trayectoria profesional en la práctica de la psicología clínica.

Soy experta en la terapia cognitivo conductual, especialmente en trastornos de ansiedad, estrés y autoestima.

Mi contínua formación me ha llevado al aprendizaje y aplicación de herramientas de diversas orientaciones psicológicas, con las que puedo ayudarte a manejar emociones, creencias y comportamientos, de una forma adaptada a tus necesidades.

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