{"id":181,"date":"2013-06-26T09:00:20","date_gmt":"2013-06-26T08:00:20","guid":{"rendered":"http:\/\/janapsicologa.wordpress.com\/?p=181"},"modified":"2013-06-26T09:00:20","modified_gmt":"2013-06-26T08:00:20","slug":"video-comunicacion-no-verbal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/janapsicologa.com\/psicologo-madrid\/video-comunicacion-no-verbal\/","title":{"rendered":"Comunicaci\u00f3n no verbal y su efecto en nuestra actitud"},"content":{"rendered":"\n\n
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\n Punt\u00faa el contenido<\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n

Como todos sabemos la comunicaci\u00f3n no verbal es el lenguaje del cuerpo, mediante el cual nos expresamos, acompa\u00f1amos nuestras emociones y transmitimos informaci\u00f3n a los dem\u00e1s cuando interaccionamos con ellos.<\/p>\n

As\u00ed, mediante nuestros gestos faciales y corporales expresamos no verbalmente nuestro estr\u00e9s, enfado, verg\u00fcenza, nuestra seguridad, etc. Estamos transmitiendo sin hablar, apoyando nuestro discurso con una informaci\u00f3n muy valiosa.<\/p>\n

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Psic\u00f3logos que estudian este campo han analizado si al igual que transmitimos informaci\u00f3n con nuestra postura, \u00e9sta nos influye a nosotros mismos. Parece demostrado que si me encuentro en una postura de defensa o poder, mis sentimientos se ver\u00e1n influenciados por ella, dando informaci\u00f3n no s\u00f3lo a los dem\u00e1s si no a mi mismo, afectando a mi autoconcepto.<\/p>\n

A continuaci\u00f3n podemos ver una conferencia, expuesta por Amy Cuddy, Psic\u00f3loga Social, en la que expone c\u00f3mo nuestra postura corporal puede influenciar en nuestros niveles de hormonas (cortisol y testosterona) y hacernos sentir m\u00e1s seguros, m\u00e1s poderosos.<\/p>\n

Una conferencia muy interesante que nos habla, entre otras cosas, sobre c\u00f3mo podemos modelar nuestra sensaci\u00f3n de capacidad al enfrentar situaciones en las que vamos a ser evaluados, como puede ser una entrevista de trabajo o una exposici\u00f3n en publico.<\/p>\n

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