{"id":3489,"date":"2019-07-17T14:16:26","date_gmt":"2019-07-17T12:16:26","guid":{"rendered":"https:\/\/janapsicologa.com\/madrid\/?p=3489"},"modified":"2020-04-06T21:10:52","modified_gmt":"2020-04-06T19:10:52","slug":"las-6-dimensiones-de-la-buena-autoestima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/janapsicologa.com\/psicologo-madrid\/las-6-dimensiones-de-la-buena-autoestima\/","title":{"rendered":"Las 6 dimensiones de la Buena Autoestima"},"content":{"rendered":"\n\n
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\"buena-autoestima-psicologa-jana-betere-psicologo-madrid\"<\/strong><\/p>\n

Conocer tu autoestima te puede ayudar a sentirte mejor.<\/strong><\/p>\n

Tener una buena autoestima engloba al menos,\u00a0tener un buen concepto de uno mismo, realmente sentir que es cierto lo que me digo y actuar en coherencia (poniendo l\u00edmites, pidiendo, haci\u00e9ndome respetar, etc).<\/p>\n

De la buena autoestima conocemos su dimensi\u00f3n de altura. As\u00ed, cuando hablamos de ella, solemos referirnos casi exclusivamente a su condici\u00f3n de alta o baja.<\/p>\n

Pero, \u00bfSab\u00edas que existen m\u00e1s dimensiones que nos pueden aportar informaci\u00f3n sobre la salud de nuestra autoestima y c\u00f3mo mejorarla?.<\/p>\n

Te invito a conocer las otras 5 dimensiones<\/span> no tan famosas de la buena autoestima, para que valores si necesitas hacer cambios en tu vida.<\/strong><\/p>\n\n

Altura<\/h2>\n

\"altura-buena-autoestima-psicologa-jana-betere-psicologo-madrid\"<\/p>\n

La primera dimensi\u00f3n que define una buena autoestima es la altura. Es decir, tener una autoestima alta o baja. De forma resumida, si tienes una autoestima alta, tender\u00e1s a:<\/p>\n