{"id":970,"date":"2016-10-26T12:39:41","date_gmt":"2016-10-26T11:39:41","guid":{"rendered":"http:\/\/janapsicologa.com\/?p=970"},"modified":"2020-04-06T20:54:18","modified_gmt":"2020-04-06T18:54:18","slug":"pareja-el-modelo-adulto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/janapsicologa.com\/psicologo-madrid\/pareja-el-modelo-adulto\/","title":{"rendered":"Modelo adulto en pareja, relaciones de pareja sanas"},"content":{"rendered":"\n\n
\n \n
\n \n
\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n
\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n \n\n
\n 5\/5 - (1 voto) <\/div>\n <\/div>\n

\"\"<\/strong><\/span>Al igual que en art\u00edculo anterior ya habl\u00e9 del modelo de la media naranja, en este, veremos cual es el modelo adulto en pareja que favorece una relaci\u00f3n sana.<\/span><\/p>\n\n

\u00bfQu\u00e9 es el modelo adulto en pareja?<\/span><\/h2>\n

A lo largo de la historia el concepto y las condiciones de la uni\u00f3n en pareja ha ido evolucionando. Actualmente, al menos en la sociedad occidental, la \u00fanica condici\u00f3n necesaria para tener pareja, es querer estar con otra persona.<\/p>\n

Tendremos que tener presente adem\u00e1s, que no es suficiente con haber establecido nuestro v\u00ednculo. Si queremos lograr estabilidad en nuestras relaciones de pareja, es necesario cuidar nuestra relaci\u00f3n, de forma activa.<\/p>\n

Caracter\u00edsticas del modelo adulto en pareja<\/h2>\n

Desde este modelo se considera la relaci\u00f3n de pareja como la uni\u00f3n de dos personas adultas e iguales, que se relacionan entre s\u00ed para cooperar, repartir en lo que tienen de com\u00fan y respetarse en lo que son diferentes. En estas relaciones existe una interdependencia. Cada uno depende de igual manera del otro, sin que sea una situaci\u00f3n limitante.<\/p>\n

Si nos estamos relacionando desde este modelo, aceptamos los comportamientos del otro y respetamos su individualidad. No asociaremos las diferencias que tengamos en intereses, valores, o inquietudes a ausencia de amor o distanciamiento, si no que tendremos muy en cuenta nuestras diferencias individuales.<\/p>\n

Una caracter\u00edstica fundamental de una buena relaci\u00f3n de pareja es la capacidad de resolver conflictos de forma satisfactoria para ambos. De esta manera, la negociaci\u00f3n no se convertir\u00e1 en una lucha de poder en la que podamos sentir que perdemos, sino que nos orientaremos a trabajar en equipo. Cooperando y sintiendo compromiso.<\/p>\n

Desde esta negociaci\u00f3n, ser\u00e1 posible que ambos obtengamos aquello que queremos, teniendo en cuenta que si recibimos, es porque tambi\u00e9n estamos dando.<\/p>\n

As\u00ed nuestra disposici\u00f3n para \u00abcambiar\u00bb, se vive de forma m\u00e1s positiva. Estaremos haciendo cambios con los que estemos de a gusto, ante todo para nosotros, para trabajar nuestra flexibilidad y adem\u00e1s conseguiremos hacer m\u00e1s feliz a nuestra pareja. La consecuencia ser\u00e1 un beneficio mutuo a largo plazo.<\/p>\n

Cualquier problema que tenga una pareja, tendr\u00e1 implicaciones para ambos. Por lo tanto, es necesario que sea considerado como algo mutuo. La colaboraci\u00f3n ser\u00e1 fundamental.<\/p>\n

Fases en las relaciones de pareja<\/h2>\n

En las relaciones de pareja podemos distinguir varias fases que se atraviesan y que es interesante conocer, ya que de forma natural, pasaremos por m\u00faltiples momentos de crisis en pareja<\/a>.
\nEn estos momentos, podremos valorar aquellas crisis como algo irresoluble o como una oportunidad de cambio positivo, en la cual somos protagonistas.<\/p>\n

Estas fases son las siguientes:<\/p>\n