¿Cómo enfrentas tus objetivos?

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La forma en la que enfrentamos nuestros objetivos, aquello que queremos hacer y conseguir, es fundamental, ya que influye en cómo vamos a vivir el proceso hasta que lleguemos a nuestra meta. Nuestra actitud va a influir en nuestra vivencia emocional, en nuestra constancia, nuestra motivación, etc.

Por ello, vamos a ver dos formas principales en las que nos situamos a la hora de ponernos en marcha.

Vamos a imaginar que este año quiero mantener el propósito de ir al gimnasio de forma regular. Quiero hacer deporte, quiero compartirlo con mis amistades y sobre todo, quiero ser constante. Para ello, puedo aproximarme a este objetivo desde la exigencia, la presión y/o la obligación o desde una actitud en la que considero ese propósito como un reto. Sigue leyendo