5º semana – Mi reto


5º semana

Esta semana no os puedo decir los días exactos de meditación. He estado días sin encontrar mi cuaderno de registro. Y honestamente no pensé en apuntarlo en otra agenda. Confiaba en que lo encontraría, y que lo recordaría. Ya ves, primer aprendizaje. Mientras que alcanzas tus objetivos, confía en ti, pero busca alternativas!. Aun así, calculo que he meditado unos 4-5 días. Sigue leyendo

4º semana – Mi reto


4º semana (primer mes!)

Esta semana he meditado 5 días. Y han sido 5 días de ser consciente de mi compromiso y a la vez, permitirme dedicar mi tiempo a otras cosas. Termino Febrero con un total de 21 días de meditación y con muchos aprendizajes. Sigue leyendo

3º semana – Mi reto


 3º semana

Tercera semana de reto, en la que he aumentado en un día mi práctica de meditación, siendo 6/7 los días que he mantenido la practica. Sigue leyendo