Autoestima archivos • Psicóloga Jana Beteré Tratamiento psicológico de ansiedad, autoestima, estrés y gestión de emociones Tue, 14 Apr 2020 11:42:18 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.5 https://janapsicologa.com/wp-content/uploads/2018/04/cropped-libelulaagua-1-32x32.png Autoestima archivos • Psicóloga Jana Beteré 32 32 172605112 El triángulo dramático de Karpman https://janapsicologa.com/psicologo-madrid/triangulo-dramatico-de-karpman/ https://janapsicologa.com/psicologo-madrid/triangulo-dramatico-de-karpman/#comments Fri, 07 Feb 2020 13:55:13 +0000 https://janapsicologa.com/psicologo-madrid/?p=4170 ¿Por qué una relación de madre-hija/o o padre-hija/o se vuelve tirante y desagradable?, ¿Qué me pasa con algunos amigos, a los que no me apetece contar mis problemas?, ¿Por qué hay personas en las que pensamos y uff..se nos quitan las ganas de verlas? Puede ser que con esas personas estemos dentro de un triángulo … Seguir leyendo El triángulo dramático de Karpman →

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]]> https://janapsicologa.com/psicologo-madrid/triangulo-dramatico-de-karpman/feed/ 2 4170 Las 6 dimensiones de la Buena Autoestima https://janapsicologa.com/psicologo-madrid/las-6-dimensiones-de-la-buena-autoestima/ https://janapsicologa.com/psicologo-madrid/las-6-dimensiones-de-la-buena-autoestima/#respond Wed, 17 Jul 2019 12:16:26 +0000 https://janapsicologa.com/madrid/?p=3489 Conocer tu autoestima te puede ayudar a sentirte mejor. Tener una buena autoestima engloba al menos, tener un buen concepto de uno mismo, realmente sentir que es cierto lo que me digo y actuar en coherencia (poniendo límites, pidiendo, haciéndome respetar, etc). De la buena autoestima conocemos su dimensión de altura. Así, cuando hablamos de ella, … Seguir leyendo Las 6 dimensiones de la Buena Autoestima →

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]]> https://janapsicologa.com/psicologo-madrid/las-6-dimensiones-de-la-buena-autoestima/feed/ 0 3489 Comunicación sumisa https://janapsicologa.com/psicologo-madrid/comunicacion-sumisa/ https://janapsicologa.com/psicologo-madrid/comunicacion-sumisa/#respond Mon, 15 Jul 2019 06:00:12 +0000 https://janapsicologa.com/psicologo-madrid/?p=4089 Cuando algo no te gusta, ¿Lo dices? ¿Ejerces tu derecho a expresar tu opinión, tu desagrado o preferencias? Cuando nos relacionamos con los demás, nuestros amigos, familiares, pareja, compañeros de trabajo o jefes, vamos a utilizar un estilo de comunicación determinado. Influyen muchos factores en el estilo que utilizas, como tu personalidad, tu autoestima, el … Seguir leyendo Comunicación sumisa →

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