¿Te ha pasado que a veces tienes comportamientos impulsivos y que luego, cuando piensas en las consecuencias, te arrepientes?
Puede que hayas respondido algún mensaje sin dejar templar tu emoción de enfado o rabia y luego te hayas arrepentido de lo que has dicho o de la manera en la que lo has dicho.
Las personas tenemos comportamientos impulsivos,
Comemos ante un estado de ansiedad, preocupación, miedo, aburrimiento.
Tomamos decisiones, compramos para sentirnos mejor, o incluso, nos autolesionamos.
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