A continuación te comparto las áreas en las que puedo ayudarte. Si tu motivo de consulta no se encuentra en esta lista, no dudes en preguntarme.
Estado del ánimo
- Duelo,
- Distimia,
- Tristeza,
- Depresión.
Adicciones
- Adicción a las tecnologías (móvil, internet),
- Dejar de fumar,
- Adicción a las compras, etc.
Regulación de la Ansiedad
- Ataques de pánico,
- Agorafobia,
- Estrés,
- Hipocondría,
- Trastorno obsesivo compulsivo,
- Ansiedad Generalizada,
- Estrés postraumático.
Hábitos nerviosos
- Onicofagia (morderse las uñas),
- Tricotilomanía,
- Tics.
Pareja
- Ruptura de pareja,
- Conflictos en la convivencia,
- Celos,
- Dependencia emocional,
- Relaciones tóxicas,
- Problemas de comunicación,
- Infidelidad,
- Miedo al compromiso.
Autoestima
- Inseguridad,
- Dificultad para tomar decisiones,
- Sentimiento de culpa,
- Procrastinación,
- Perfeccionismo.
Problemas sexuales
- Vaginismo,
- Bajo deseo sexual,
- Miedo al sexo,
- Disfunción eréctil,
- Adicción al sexo.
Somatizaciones
- Dolor de cabeza,
- Bruxismo,
- Colón irritable,
- Dolor crónico,
- Fatiga.
Manejo de las emociones
- Control de la ira,
- Mejora en la expresión emocional.
Trastornos del sueño
- Dificultades para conciliar el sueño, Insomnio.
Habilidades sociales
- Fobia social,
- Miedo al rechazo,
- Habilidades de comunicación,
- Asertividad,
- Miedo a hablar en público,
- Miedo a sonrojarse.
Miedos y fobias
- Miedo a conducir,
- Miedo al éxito,
- Miedo a volar en avión,
- Miedo a la muerte,
- Miedo a las agujas,
- Miedo a los espacios pequeños,
- Miedo a los perros,
- Miedo a las alturas.
Trastornos de la alimentación
- Hambre emocional (ansiedad por comer),
- Anorexia,
- Bulimia,
- Trastorno por atracón.
Maternidad
- Miedo al parto,
- Superar un aborto,
- Depresión postparto,
- Ansiedad durante el embarazo.
Conflictos laborales
- Acoso Laboral,
- Estrés,
- Adicción al trabajo,
- Desgaste profesional (Burnout).
Problemas en el colegio o en el instituto
- Ansiedad ante los exámenes,
- Acoso escolar,
- Miedo o fobia escolar.
Crecimiento personal
- Incrementar hábitos deseados,
- Toma de decisiones,
- Manejo de grupos,
- Aumento de la sensación de eficacia personal.
