Vuelve de vacaciones con una sonrisa

Vale, igual con una sonrisa no vuelves exactamente, ¿verdad?. Estoy exagerando. Por mucho que quieras, volver, suele costar. Por ello, a continuación, te voy a contar varias ideas para que tu adaptación sea la mejor posible.

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La vuelta cuesta

Esto es así.

Al volver a la rutina después de unas semanas de vacaciones es posible que experimentes síntomas asociados ansiedad, tristeza, enmarcados dentro de lo que se conoce como Síndrome postvacacional. Seguir leyendo «Vuelve de vacaciones con una sonrisa»

Cómo afrontar tus objetivos para tener éxito

La forma en la que enfrentas tus objetivos, aquello que quieres hacer y conseguir, es fundamental, ya que influye en cómo vas a vivir el proceso hasta que llegues a tu meta. La actitud que tengas es importante porque va a influir en tu vivencia emocional, en lo constante que seas, en tu motivación, etc.
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Alcanza tus objetivos

pasos

Estamos en verano. Tiempo para descansar de todo el año y por qué no, reflexionar. Hacer un repaso de estos últimos meses. Septiembre, al igual que Enero suele ser una fecha en la que nos proponemos nuevos objetivos.

Volvemos de vacaciones y muchos nos lo tomamos como un “empezar de cero”. Nos llenamos de nuevos propósitos y cambios. Quizás motivados por una necesidad de romper la dinámica que hemos estado llevando o por una mejora de nuestra situación.

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