Estamos pasando por mucha incertidumbre en este momento de nuestra vida. Llevamos días en casa confinados en prevención para no contagiarnos por el Covid-19 y en ese objetivo que es mantener la salud física, también es necesario hacerlo con salud mental.
Vernos obligamos a mantenernos en casa, por la razón que sea, bien como estamos ahora manejando una pandemia, o por otro tipo de enfermedad, recuperación de un proceso operatorio, postparto, etc., conlleva habituarse a una situación a la que no estamos acostumbrados.
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