Terapias y tratamientos

A continuación te comparto las áreas en las que puedo ayudarte. Si pinchas en cada titulo se desplegará mostrándote más información. Si tu motivo de consulta no se encuentra en esta lista, no dudes en preguntarme.

Mejora tu estado del ánimo
Duelo, Distimia, Tristeza, Depresión.
Controla tu Adicción
Adicción a las tecnologías (móvil, internet), Dejar de fumar, Adicción a las compras.
Maneja tu Ansiedad
Ataques de pánico, Agorafobia, Estrés, Hipocondría, Trastorno obsesivo compulsivo, Ansiedad Generalizada, Estrés postraumático.
Hábitos nerviosos
Onicofagia (morderse las uñas), Tricotilomanía, Tics.
Pareja
Ruptura de pareja, Conflictos en la convivencia, Celos, Dependencia emocional, Relaciones tóxicas, Problemas de comunicación, Infidelidad, Miedo al compromiso.
Autoestima
Inseguridad, Dificultad para tomar decisiones, Sentimiento de culpa, Procrastinación, Perfeccionismo.
Problemas sexuales
Vaginismo, Bajo deseo sexual, Miedo al sexo, Disfunción eréctil, Adicción al sexo.
Somatizaciones
Dolor de cabeza, Bruxismo, Colón irritable, Dolor crónico, Fatiga.
Manejo de las emociones
Control de la ira, mejora en la expresión emocional.
Trastornos del sueño
Dificultades para conciliar el sueño, Insomnio.
Habilidades sociales
Fobia social, Miedo al rechazo, Habilidades de comunicacion, Asertividad, Miedo a hablar en público, Miedo a sonrojarse.
Miedos y fobias
Miedo a conducir, Miedo al éxito, Miedo a volar en avión, Miedo a la muerte, Miedo a las agujas, Miedo a los espacios pequeños, Miedo a los perros, Miedo a las alturas.
Trastornos de la alimentación
Hambre emocional (ansiedad por comer), Anorexia, Bulimia, Trastorno por atracón.
Maternidad
Miedo al parto, Superar un aborto, Depresión postparto, Ansiedad durante el embarazo.
Conflictos laborales
Acoso Laboral, Estrés, Adicción al trabajo, Desgaste profesional (Burnout).
Problemas en el colegio o en el instituto
Ansiedad ante los exámenes, Acoso escolar, Miedo o fobia escolar.
Crecimiento personal
Incrementar hábitos deseados, Toma de decisiones, Manejo de grupos, Aumento de la sensación de eficacia personal.
Dificultades en la Infancia
Baja autoestima, Ansiedad, Expresión de enfado, rabietas, Problemas de conducta, Tristeza, depresión.